Динамическая йога

Центр Эзоленг открыл филиал в самом центре Москвы, который направлен на работу с психологическим состоянием через физическую практику.

Динамическая йога основана на синтезе различных техник и подходов, которые наиболее эффективно раскрывают человеческие способности как во внешнем, так и во внутреннем мире.

Наша практика построена на Йоге Аштанга виньяса – наиболее динамичный, мощный и эффективный вид хатха-йоги. Рейки – целительный вид энергии, Медитации, Различных техниках дыхания – Пранаяма, Дришти – концентрация и работа над определенными точками, Психосоматика – проработаем влияние психологических факторов на физическое состояние и филигранная работа с микромышечным каркасом тела, который не включается в обычной жизни, но открыв его для себя, вы раскроете невероятные переживания и способности.

Во время динамической йоги мы прорабатываем не только «физические замки», но и «внутренние блоки». Это процесс очищения, осознания, принятия, работы и перезагрузки. В итоге практикующий чувствует свободу и легкость в разуме и теле, мышцы наполнены кислородом, непрерывная циркуляция крови по организму, дыхание осознано ритмичное и легкое, мысли приведены в гармонию и упорядочены. А значит персональное пребывание как во внешнем, так и во внутреннем мире происходит в чувственной, уверенной и осознанной тональности.

Стоимость: 17000 за месяц занятий (8 занятий по 1,5 часа)

Проводит: Анна Веллингтон (мастер-учитель Рейки, дипломы и сертификаты: Московский государственный университет культуры и искусств (баллетмейстер,преподаватель), сертификат по пластической психосоматике мастера Рии Хиллер, сертификат по работе с микромышечным каркасом тела посредством пластики по технике Уильяма Форсайта, Институт "Омега" (г.Нью-Йорк) (техника "7 танцев")

Место проведения: м.Третьяковская, ул.Малая Ордынка 25